Wellness hotel Goethe  

Personál na recepci v tomto hotelu vám ochotně zapůjčí speciální hole na stále oblíbenější sport všech věkových kategorií – Nordic Walking. V případě, že jste začátečníci, tak můžete využít služeb instruktora. Nevíte, co Nordic Walking je? Doslova přeložený název je severská chůze. Sportovní odvětví vzniklo ve Finsku a obnáší chůzi se speciálními hůlkami. Správnou technikou je dosaženo zapojení kolem 90 procent svalů a spotřeba energie je tak ve srovnání s normální chůzí nesrovnatelně vyšší. Zvláště, pokud máte nadváhu je pro vás Nordic Walking významnou a zdravější alternativou oproti aerobnímu cvičení.

Perličková koupel je známá a účinná metoda k celkové relaxaci. Koupel se provádí ve speciální vaně s perličkovým roštem na dně vany nebo provzdušňovacími tryskami. Vzduch, který probublává do vody vytváří malé bublinky, podobající se perličkám. Vzduchové bublinky jemně masírují pokožku a tím dochází k jejímu prokrvení a celkovému uvolnění vašeho těla. Přidáním minerální soli z Mrtvého moře nebo bylinné přísady se umocní účinek perličkové koupele. Trápí-li vás poruchy spánku, bolesti hlavy, pak je perličková koupel doporučená.

Wellness procedura „Inhalace“ je podávána s pomocí inhalátorů, ve kterých je přírodní minerální voda roztříštěna na mikroskopické částečky, které jsou vdechovány. Částečky ovlivňují epitel dýchacích cest a usnadní vám tak proces odkašlávání. Do inhalátoru mohou být přidávány v případě potřeby i léky.